17 Ocak Cumartesi, Saat: 11.30 - 12.15
Tam Yoga, İstanbul

Power HIIT, yüksek yoğunluklu interval antrenman prensipleriyle güç ve cardiyoyu bir araya getiren dinamik bir derstir. 

Fonksiyonel hareketlerle tüm vücut çalıştırılır; dayanıklılık, esneklik ,güç ve yağ yakımı desteklenir.

Başlangıç seviye ve ötesindeki katılımcılar için uygundur. Amaç, güçlü ve fonksiyonel bir beden geliştirmektir.

Gücünü keşfetmek ve ritmi yakalamak isteyenleri matın başına bekliyoruz!